#民生聚光灯#

老话说得好，岁月不饶人，很多人一提到衰老就皱眉头，尤其是在“冻龄”“逆龄”成了热门话题、卷得你死我活的今天，大家都把抗衰放在首位。不过啊，在拼命追逐年轻的同时，别忘了，优雅才是中年女人最大的资本，才是最值得珍惜的宝贝。

看到88岁的老戏骨向梅如今的模样，才真切体会到女人保持优雅到底有多关键。她曾在《西游记》中惊艳众人的“乌鸡国王后”，虽然满头白发，但那股气质依旧不失风采，毫无油腻和疲惫之感，反倒透露出浓郁的优雅魅力。这份气质连年轻人都得折服。

第一章：拒绝 “装嫩陷阱”，不染不烫才最显气质

烫头发、染头发，其实挺容易让气质打折扣，特别是到了中年，女孩子们还是得多留意，别轻易尝试。

大妈的卷发看着挺显老，就算染成黑色仍然感觉油腻，别说看起来年轻点了。

一提到老年女性的发型，大家第一反应就是这种大妈卷，身边的许多中年妇女都烫着差不多的小卷发，不仅打理起来麻烦，还让头发看起来乱糟糟的。就算染成黑色，也没法显得年轻，反而让发型显得很沉闷，与脸上的衰老迹象形成强烈的反差，还会给人一种硬要扮年轻的感觉。

经常烫染头发，不仅让气质变得又土又精致，还伤害了发质，让头发变得脆弱无光。

不少大妈还坚持不把头发染回黑色，非要染些亮丽的颜色，觉得这样看着更潮流。可你看看这些大妈，把头发染成金色、红色系，反倒显得不雅，没有一点优雅，反而给人一种做作又土的感觉。而且，这些染发剂里的化学成分对头发伤害挺大，容易让头发变得干枯、毛躁，气质也跟着瞬间崩塌疼。

想知道向梅推荐的中年女性最合适的发型吗？这些发型既优雅又不过分年轻化，完美衬托成熟魅力。

头发变白不用非得染，自然地变老才是真实的美丽。

看着梅从曾经荧幕上那满头乌黑、满脸胶原蛋白的少女，变成如今白发苍苍的老人，这种衰老的痕迹确实掩盖不了。不过，她的气质却没有变差，原因就在于她坦然面对衰老的自己。白发不染，反倒让她多了份从容和自信，加上没有频繁烫染，发量依旧丰富，发质依然柔软，气场自然变得更好。

无论是黑发还是白发，保持整洁利索和蓬松感才是最关键的要点。

不管是白发还是黑发，关键不在颜色，而在于发型是不是选对了。所谓的羊毛卷和泡面卷，咱们都别尝试了，更建议学习向梅的做法，先把头发剪短，耳朵到肩膀这个区间最方便打理，再烫出微微蓬松的卷度。大卷和小卷搭配起来，既显发量多，又避免那种刻意大妈卷的感觉。

第二章：告别 “穿金戴银”的浮夸感，简约才高级

提醒你啊，穿得金光闪闪、戴满银饰，倒是真能瞬间让气质反倒变得油腻，效果可不是太好！

戴黄金吊坠或者粗壮的项链，容易让肤色看起来更黑，整体感觉也有点土气。

在很多人心里，好像佩戴珠宝首饰得搞得华丽一点，觉得全身堆满金项链、夸张的手镯会显得特别有档次，结果反倒适得其反。

戴金带银看起来挺显得有品，但实际上大多数中年妇女根本撑不起。特别是黄金吊坠和粗大的项链，硬着头皮戴上去，只会让肤色看起来更暗淡。而且，要知道，很多中国大妈喜欢的首饰都属于那种设计很土、复古的款式，戴在身上反倒更显岁数大。

全身戴满亮晶晶的珠宝，那种暴发户的感觉就一点不剩。

那些体积太大、翡翠和珠宝首饰，价格确实不便宜，但很多成熟的女性戴出来却显不出贵气，原因在于这些首饰本身带有很强的年龄感，再加上体积太大，看着太抢眼，就给人一种硬炫富的感觉，特别明显的暴发户范儿。还有一些中年女士不太懂得挑选这类首饰，一不留神就买到带瑕疵的款式，反倒看起来挺廉价的。

提醒一下，要想展现出高贵气质，佩戴首饰得讲究点儿，真的，方式方法第一位，千万别马马虎虎的。

多搭配胸针和丝巾，这样既实用又能增添一点儿装饰效果。

向梅也是挺喜欢打扮自己的，不过她不爱戴金饰银饰，毕竟早就看透了这些首饰的陷阱。比起靠配饰来炫耀财富或者凹造型，她更偏爱那些既实用又能和衣着相搭的首饰，这样的搭配感觉才更有品味。

比如说，参加重要场合时，她会选一件简洁的衣服，搭配一枚胸针，再系上一条真丝丝巾，这样既能和整体穿搭相呼应，还能把造型衬托得更加出彩，而且不会给人一种在炫富的感觉。

二，要把身上的首饰数量掌控好，宁愿少一些，也不要太多。

不少中年女人觉得首饰越多越显气派，于是把全身的配饰都堆上去，结果看起来特别累赘拖拉，抓不到重点。

向梅在戴首饰时挺节制的，整个身上的饰品加起来也不过三样，基本都是一些小巧精致的配件，点缀在衣服的空白处，刚刚好，看着既不过分又挺有品味。

第三章：比穿搭更重要的，是刻在骨子里的体态与好衣品

保持端庄的仪态，才能有效抵抗衰老的迹象。

发型和首饰只是维持外在气质优雅的工具，真正让向梅能优雅到老的，是她那挺拔舒展的姿态。拿她年轻时候和现在的身形相比，几乎没有什么差别，年纪大了还是坐得端端正正，把挺胸抬头、收腹的习惯已经根植在骨子里，精神状态比不少年轻人还要好。

轻松自然的穿搭风格，轻松展现出优雅的气质。

虽然说追赶潮流并不是年轻人的专利，但中年女人在打扮打扮时还是得注意别太冲动，追求潮流。对于七八十岁的姐姐们来说，更重要的是穿得舒适、自在，站在这个基础上再去追求时髦，才能真正让你的气质变得更有魅力呀。

看看梅的搭配，就知道舒适和时髦兼得刚刚好。她选择多穿一些剪裁挺括、版型松紧适中的衣服，对身材有些发福的人来说非常包容。而且衣服的设计很简约，没有那些会暴露年龄的大妈感，悄悄地就起到了减龄的作用。