岁月对每个人都没偏心过，不管你是谁，到了六十岁这年纪，难免会有些岁月的痕迹展露出来。再怎么用心打理自己，旁人也能察觉你散发出的那份成熟气息。

这个时候，阿姨们的应对方式可真是不一而足，有的女人会接受时间的洗礼，顺其自然地变老；而有的则拼尽全力，努力扮嫩，想让自己看起来还年轻，表现得对抗岁月、抗拒衰老的心态非常明显。

一看到那些都60多岁还在拼命保养、试图保持年轻的中年妇女，再看章小蕙这个六十多岁不刻意摆pose、不用力装嫩的样子，才真真切切地体会到二者之间的差异到底有多大！

看了这里，咱们难免会疑问：60岁的女人到底该怎么打扮才能既显得年轻又持有那份从容优雅？又怎样才能给人留下好印象呢？接下来呢，就给大家一些实用的小建议，赶紧收好啦！

第一点是，到了60岁左右，咱们可以明显感受到“硬拼年轻”和“顺其自然变老”的不同之处。

【01：死拼着让脸看起来不老，结果后悔的事一堆】

说到保持年轻容颜，大家脑海里一般想到的就是护肤和医疗美容了。脸上的老化最能暴露出真实年龄，而现在的医美技术那么成熟，许多中年女性开始把心思转向这块，通过打玻尿酸啥的，想保持皮肤的饱满和弹性。不过，过度填充、频繁注射，反而可能让脸变得僵硬不自然，还可能比同龄人掉得更快。

相比之下，选择“自然变老”的女性真是别具一格，虽然她们脸上能看出一些皱纹和斑点，肌肤也逐渐放松，但这样反倒更显真实自然。你瞧胡因梦吧，作为中年女性的典范，从年轻一直到变老，她从不牵扯什么医美，脸上那种自然而然的放松和自信，远比任何医美效果都要更有韵味。

02：用发型强行搞“驻颜”，跟气质完全不搭。

中年女人想看起来年轻，展示“驻颜”的方法可不少。除了面部护理，不少阿姨喜欢弄一些看着更年轻、更可爱的发型。比如，六十岁的老太太还扎麻花辫，是不是感觉和年龄有点不太搭啊？

这种发型通常更适合年轻女孩儿，跟她们身上的朝气活力挺搭的。年龄大了，即便脸蛋再年轻，也难免留下岁月的痕迹，试着弄这样的发型反而会让人觉得是在刻意装嫩，反倒显得别扭。

相比之下，那些接受自然老去的女性，绝少会去尝试那些过于张扬的发型，更偏爱简洁易打理的微卷短发或者整齐得体的中长发。这种发型对头发的伤害比较小，还能修饰脸部轮廓，展现出优雅温柔的气质。比起扎辫子显得更得体，配不上大妈卷的清新自然。

在穿衣打扮上拼命想要显年轻，却没有注意到衣着的得体与优雅，反倒适得其反。

那些靠着穿衣“硬撑年轻”的女性，可能喜欢选择颜色鲜亮、花哨的款式，她们试图把各种流行元素堆满身，穿那些不太合时宜的高裸露度单品。先不谈这些衣服的设计怎么样，中年女人的气质和身材也难以驾馭，结果不仅没让人觉得年轻，反而凸显了些许油腻感，真是得不偿失啊！

要是想看起来有品位，穿衣打扮得合乎场合，摆得体，适当就好。

真正有气质的中年女人，在穿搭上偏爱自然大方、得体大方，比如说穿裙子，她们不太喜欢短裙，因为短裙容易暴露腿型，又显得不够优雅，她们更喜欢过膝的款式，这样能减少露肤，让整体看起来更有雅致。

要是想走没有年龄感的路线，可以多选择那些看着舒适又不拘泥年龄的服装，既能保持年轻的气质，又不失成熟的韵味。

在造型上，她们偏向避免那些花哨又偏向大妈风或是过于少女的单品，更喜欢追求无年龄感的穿搭。所谓的无年龄感，其实主要围绕基础款展开，在基础单品上加点时尚元素，既不会太过平凡单调，也不会显得用力过猛，显得别具一格。像条纹衬衫就很合适，剪裁利落，设计经典，18岁到六十岁的年龄段都能轻松驾驭。

60岁的女性摒弃年龄焦虑，这种方法远比硬拼驻颜还要显得青春有活力。

第一步，用化妆品来养颜，既不危险，又能迅速达到效果。

避免浓妆浓抹以及网红风的妆容。

60岁的妈妈要看上去年轻点，最便捷的办法就是化个妆。只要找到适合自己的妆容，衰老的皮肤和憔悴的气色都能得到很好的修饰。

但得注意别涂得太浓太艳，特别是那种特别抢眼的网红妆，年轻的小姑娘还挺合适，年纪大的阿姨用的话就显得不太搭调。

妆再淡一点，亮一下气色就差不多啦。

真正适合咱们的妆容，得走低调提气色这条路。具体点说啊，大家可以用比较轻薄的粉底，把瑕疵遮得干干净净，再选用大地色系的眼影，让眼神看起来更深邃更有神。嘴巴涂上豆沙色或正红，气色立刻变得更好。几步下来，不费劲就能让你精神抖擞，虽然五官和轮廓都没怎么动，却一下子显得年轻了不少。

第二步就是靠锻炼来保持年轻，远离臃肿和发福的问题。

60岁的女人即使再怎么打扮，如果身材发福了，这身上的油腻感和老气味儿也藏不住。要不你看看下面的对比图，要是年龄大了放任身材变胖，虎背熊腰，那穿啥都显得特别臃肿。反过来说，只要你注意身材管理，保持纤细匀称，就能把油腻感给摆脱掉。

要想实现这些，小技巧可是少不了。首先，要合理控制饮食，少吃高油高糖的东西，多吃蔬果和优质蛋白。再者，坚持运动，哪怕每天简简单单的散步或瑜伽，也能有效塑形。别忘了多喝水，保持身体水润，还有注意作息规律，睡眠充足有助新陈代谢。最后，穿搭上可以选择简洁修身的款式，避免过于宽松或过于紧绷的衣服，把身材的优势展现出来。坚持这么做，年纪越大越有气质！

锻炼身体、动一动真的特别关键。

想要保持匀称的好身材，中年女人得多动一动，无论是去健身房锻炼还是户外跑步，都挺不错，关键是坚持不懈。

顺便提一句，我们这个年纪不一定非得追求特别瘦，但得注意别被中年的发福弄得显得臃肿。你看李若彤的身材，从年轻到现在一直保持得挺不错，甚至现在的肌肉线条都比以前更明显了。她不做什么医美，也不刻意穿那些年轻人的衣服，但那份气质看着还是很青春。

第三步，就是要靠良好的姿势保持年轻，精气神十足，轻松超越同龄人。

有没有在街上遇到过这样的人，虽然还没看到正脸，但那背影就让你忍不住多看几眼？其实，关键还在于她们保持着挺拔的身姿和得体的举止，气质那是自然流露出来的。

不少60岁的女士，因为身体机能的变化，都会出现含胸驼背的情况。即使再怎么打扮自己，岁月的痕迹也遮不住；反倒是那些体态好的阿姨们，就算白发飘飘，也依然挺胸抬头，仪态优雅。一举一动都散发着端庄大方的气质，这样的状态能让好气质更持久，比那些靠化妆打扮的女人显得更有魅力。

其实说到60岁，哪里会有个统一的“标准答案”呢？一味去追求驻颜，可能不一定让你看起来更年轻，反而会让人与实际年龄差距太大，产生一种不自然的违和感。不如放轻松，找到属于自己舒服的生活节奏，坦然面对皱纹，也愿意细心呵护自己，这样的60岁，无论怎么看都挺好看的！